FITNESS
Herkenbaar? Je hebt je weer eens een keer ingeschreven voor een sportschool omdat je vind dat het toch echt weer eens tijd wordt. Vol goede moed vul je de formuliertjes in, nieuwe sportoutfit aan en op weg naar je eerste training. Eenmaal aangekomen is het enthousiasme wat afgenomen, want wat ga je eigenlijk doen?
EGYM
Je bent net lekker warm van de cardio met je favoriete serie op Netflix en je baant je een weg naar de eerste oefening. Maar wat nou als je je gewichten van de vorige keer bent vergeten? Of je weet toch niet helemaal zeker of de stoelhoogte goed staat ingesteld?
PERSONAL TRAINING
Cardio EFlexx en Egym heb je allemaal gedaan in je training. Maar wat als je nog een beetje extra energie over hebt? Dan zie je opeens dumbells, kettlebells en andere zware gewichten staan, vaak leuk gekleurd en zien ze er erg uitnodigend uit. Nu maar hopen dat niemand ziet wat je er mee gaat doen, of is er een andere optie?
Vytal voedingsbegeleiding
De meest complete voedingsapp ooit!
Afvallen, aankomen en gezonder eten was nog nooit zo makkelijk. En dat zonder dat je calorieën hoeft te tellen of zelf moet bedenken wat er op het menu moet staan!
Mobiliteit
eFle-xx mobiliteitstraining versoepelt gewrichten en spieren. Je merkt echt dat je flexibiliteit en lichaamshouding verbeteren. De apparaten stellen zich met jouw persoonlijke polsband volautomatisch in, daarom duurt een eFle-xx training niet langer dan 15 minuten. Werken aan je mobiliteit was nog nooit zo eenvoudig en effectief.
Wat vertellen
leden
Over Gym lounge groningen
